septembre 10th 2024
11 am- 1 pm
Place supérieure du HSC.
Le personnel de l'UNMH a été autorisé à porter du bleu sarcelle ou du violet ou les deux pour sensibiliser le public à cette journée. Nous collaborons avec le comité de bien-être des étudiants de l'UNM et HSC Wellness pour organiser un événement de fabrication de badges sur la place supérieure du HSC. »
Il a été démontré que 10 minutes de thérapie sonore suffisent à réduire le stress de 60 %
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Vivez l'événement via zoom.
ID de la réunion: 995 223 3893
septembre 19
10 am - 1 pm
BBRP 1500
Ouvert à tout le personnel, les professeurs et les étudiants de l'UNMH.
27 personnes seront autorisées dans la salle à la fois, nous aurons quelqu'un qui guidera les gens à l'intérieur et à l'extérieur de l'espace afin de ne pas déranger la méditation des autres. Des chaises seront installées, n'hésitez pas à apporter votre propre tapis de yoga car nos tapis seront limités.
Le bain sonore thérapeutique est une expérience instrumentale de méditation et multisensorielle induite par le son, conçue pour favoriser une relaxation profonde et durable, libérer les tensions du corps entier, calmer l'esprit, réinitialiser et restaurer le système nerveux et favoriser un état d'esprit globalement plus sain et équilibré. Les bienfaits souvent rapportés comprennent une meilleure qualité du sommeil, une clarté mentale et une concentration accrue, une énergie accrue, une libération émotionnelle et un soulagement des maux de tête et de la douleur.
Foire du 26 septembre
11 am - 1 pm
BBRP 1500
Cet événement réunira jusqu'à 10 partenaires externes et internes qui offrent des ressources et des services spécifiques concernant le suicide. Rejoignez-nous pour un partage d'informations, des collations, des cadeaux et une thérapie par les animaux.
QPR signifie Question, Persuader, Référer.
Comme la RCR, le QPR est un protocole d’intervention d’urgence destiné à aider une personne en crise. Ce sont trois étapes simples mais puissantes. Apprenez à les utiliser correctement et vous pourrez sauver une vie du suicide.
Les participants à la formation QPR apprendront auprès d’une équipe d’instructeurs certifiés QPR Gatekeeper :
Vendredi, 6 Septembre
2: 30 - 3: 30 pm
Lien : https://bit.ly/3yMdABK
ID de la réunion: 988 2216 5789
Code d'accès: 574213
Wednesday, Septembre 11
10 h à 11 h
Lien : https://hsc-unm.zoom.us/j/93635980630
ID de la réunion: 936 3598 0630
Mot de passe : HOPE
Tuesday, Septembre 17
4 - 5 pm
Lien : https://hsc-unm.zoom.us/j/98534147003
ID de la réunion: 985 3414 7003
Mot de passe : HOPE
Lundi 23 septembre, 9h-10h
Lien : https://hsc-unm.zoom.us/j/97912842074
ID de la réunion: 979 1284 2074
Mot de passe : HOPE
L'UNM HSC Well-Being Coalition est une collaboration de représentants d'Agora Crisis Center, UNM Benefits & Employee Wellness, Sandoval Regional Medical Center, UNM Health Sciences Administration, UNM Health Sciences Wellness Program, UNM Hospital Employee Well-Being Program et UNM School of Office de médecine du bien-être professionnel.
