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Par Rebecca Jones

Apprêt désinfectant

Ce n'est pas le moment de relâcher vos pratiques de destruction des germes

Alors que nous avons tous travaillé sur la pratique distanciation sociale, se laver les mains et rester à la maison autant que possible, Seth Daly, PhD, propose quelques rappels et conseils supplémentaires pour continuer à désinfecter votre environnement, même lorsque votre stock de lingettes Clorox est épuisé.

« Si vous sauvez une vie, cela fait une différence, car beaucoup d'entre nous sont asymptomatiques », explique Daly, chercheur post-doctoral et responsable des installations de recherche du Département des sciences pharmaceutiques de la Collège de pharmacie de l'UNM.

Il a coaché ​​ses étudiants sur la façon de prévenir la propagation et propose quelques étapes quotidiennes pour empêcher la propagation du COVID-19.

Aucune recette requise

Se laver les mains à l'eau et au savon est beaucoup plus efficace que d'utiliser un désinfectant pour les mains. C'est une chose simple à faire pour garder tout le monde en sécurité.

"Le savon est le plus simple et le plus sûr à utiliser et c'est ce que vous pouvez toujours acheter dans les magasins en ce moment", explique Daly.

Chantez "Happy Birthday" deux fois en vous savonnant les mains. Ensuite, ouvrez l'eau et rincez. La température de l'eau n'a pas d'importance (c'est pour votre confort). Le savon fait tout le travail, dit-il.

L'autre grande habitude à freiner est d'arrêter de se toucher le visage. Lorsque vous ressentez le besoin de toucher votre visage, de vous gratter le nez ou de vous frotter les yeux, pressez vos doigts l'un contre l'autre comme dans une position de prière.

Daly espère qu'à la fin de la pandémie, les gens continueront à pratiquer une hygiène saine. "Quand c'est fini, essayez de ne pas toucher votre visage et lavez-vous les mains plus souvent", dit-il.

Et n'oubliez pas de couvrir votre toux et vos éternuements. "C'est terrible que ce (virus) soit ce qui pousse les gens à le faire maintenant", dit Daly.

Exécuter des courses essentielles

Daly recommande de choisir une main qui sera la main "sale" désignée, très probablement votre main droite. Celui-ci ramassera des articles à l'épicerie, fera le plein de la voiture, etc. Gardez votre main gauche dans votre poche. N'oubliez pas qu'à partir du moment où vous sortez de votre voiture, ce que vous touchez peut être porteur du virus, dit-il.

Lorsque Daly rentre chez lui après une virée shopping, sa femme ouvre le robinet pour qu'il se lave les mains. Ils s'entraînent à rester propres avant d'entrer dans la maison et lorsqu'ils en sortent. Tout cela fait partie de la réduction de vos chances d'exposition, dit-il.

Lingettes et Spray

Daly recommande de vaporiser sur les poignées de porte une dilution de 1:10 à 1:20 d'eau de Javel et d'eau pour tuer les germes sur ces surfaces. Attendez quelques minutes et vous pouvez laver les résidus avec de l'eau.

"Il est essentiel de le laisser reposer - si vous vaporisez de l'eau de Javel et l'essuyez immédiatement, alors vous avez nettoyé la surface mais n'avez pas tué les germes", dit-il.

Mélangez une demi-tasse d'eau de Javel pour un gallon d'eau ou utilisez un rapport de 1:20.

  • Trempez une serviette en papier et essuyez les surfaces.
  • Laissez sécher la zone pendant 5 à 10 minutes.
  • Rincez la zone avec de l'eau et essuyez avec une serviette en papier.
  • Vous pouvez utiliser un chiffon à vaisselle après chaque utilisation, mais vous avez besoin d'un chiffon propre à chaque étape.
  • Les chiffons à vaisselle peuvent être réutilisés après un cycle de lavage à chaud.

Fabriquer votre propre désinfectant pour les mains

Lorsque vous ne pouvez pas vous rendre à un évier pour vous laver les mains avec de l'eau savonneuse (vous êtes dans votre voiture et venez de faire le plein d'essence ou de faire une course d'épicerie, par exemple), vous voudrez avoir un désinfectant pour les mains à portée de main. Et ce n'est pas facile à trouver dans les magasins de nos jours.

Daly a fabriqué des lots de désinfectant pour les mains pour les bureaux du College of Pharmacy, le centre d'information sur les poisons et les médicaments du Nouveau-Mexique et pour les cliniques du service de santé indien à Gallup et Chinle, en Arizona.

Il souligne que seuls ceux qui comprennent clairement comment atteindre la bonne concentration d'alcool devraient essayer de fabriquer leur propre désinfectant pour les mains afin de s'assurer qu'il est efficace pour tuer les germes.

Le désinfectant pour les mains est composé à 60 % d'alcool éthylique en volume ou à 70 % d'alcool isopropylique en volume et à 1.5 % de glycérine (glycérol) en volume. Les recettes en ligne appelant à deux parts d'alcool pour une part d'aloe vera ne seront pas efficaces pour tuer le virus, dit Daly.

Les experts se méfient des gens qui fabriquent leur propre désinfectant pour les mains, dit Daly, mais si vous le devez, achetez la forme la plus concentrée d'alcool isopropylique. Si vous achetez 70% en volume, vous ne pouvez pas ajouter d'aloès ou d'autres ingrédients car cela ne sera pas efficace. Vous devrez utiliser 91% ou 99%, dit-il.

"C'est effrayant qu'il y ait toutes ces recettes sur Internet", a-t-il déclaré. "C'est pourquoi vous ne devriez pas faire le vôtre." Au lieu de cela, il dit: "Ne touchez pas votre visage et lavez-vous les mains."

Et si j'achetais un désinfectant dans ma distillerie de vodka locale préférée ?

Daly dit qu'il ferait confiance à un brasseur ou à un distillateur car ils savent mesurer et travailler avec l'alcool, et ils sont dirigés par des professionnels de la santé sur ce qui est le plus efficace, dit-il.

N'oubliez pas le "temps de séjour" lorsque vous utilisez un désinfectant pour les mains - séchez vos mains à l'air. Ne les séchez pas avec votre t-shirt ou une serviette, car les sécher ne tuera pas les germes.

Pour plus d'informations ou si vous suspectez une intoxication, rendez-vous sur Site Web du Centre d'information sur les poisons et les drogues du Nouveau-Mexique ou appelez le 1-800-222-1222.

Pour plus d'informations sur la prévention de la propagation du COVID-19, consultez le Site Web du CDC.

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