Démarrez votre routine d'entraînement

Le camp d'entraînement de remise en forme de 6 semaines commence le 8 avril

Rejoignez-nous pour un entraînement de haute intensité qui utilise le meilleur outil dont vous disposez, votre corps ! Dirigé par des instructeurs expérimentés et certifiés, ce programme s'adresse à tous les niveaux de condition physique. Ces entraînements courts et intenses durent 30 minutes, deux fois par semaine.

Sous la supervision d'un spécialiste certifié de la force et du conditionnement de la National Strength and Conditioning Association et d'un expert en nutrition, le programme combine un camp d'entraînement et une formation de style recrues dans plusieurs disciplines, notamment le travail de base, les exercices de résistance, la pliométrie et le yoga.

Le nombre de places disponibles est limité, alors assurez-vous de vous inscrire tôt! Voici quelques détails sur la classe :

L'inscription est maintenant ouverte

• Cours de 6 semaines (veuillez prévoir d'assister à toutes les sessions)
• Commence le 8 avril
• Les cours ont lieu les lundis et mercredis de 12h15 à 12h45
• Les cours ont lieu à l'extérieur sur l'herbe devant la bibliothèque HSC
• Le coût est de seulement 30.00 $ par personne

Comment s'inscrire

• Créez un compte en ligne via SignUpGenius (ne prend que quelques minutes)
  • Assurez-vous de vous inscrire avec l'adresse e-mail sur laquelle vous souhaitez recevoir des instructions supplémentaires pour les cours
  • Si vous avez déjà créé un compte, vous n'avez pas besoin d'en créer un nouveau
• Utilisez ce lien direct pour vous inscrire

Une fois que tous les emplacements sont remplis, vous verrez l'un de ces trois messages : "TOUS LES SLOTS REMPLIS", "AUCUN SLOTS DISPONIBLES" ou "il n'y a plus d'emplacements disponibles pour cet article"

Pour plus d'informations amusantes sur la santé et la forme physique, consultez le Page de bien-être HSC.
Présenté par le programme de bien-être HSC