Par Rebecca Roybal Jones
Achou ! C'est la saison des allergies
Les remèdes en vente libre peuvent vous aider à vous sentir mieux
Vous savez que le nombre de pollen est élevé et la saison des allergies est là si vous avez les yeux qui piquent, un nez rouge et gonflé qui coule avec un liquide clair ou des démangeaisons dans le nez, la gorge, les oreilles et la bouche.
La saison des allergies commence généralement en février à Albuquerque et dure jusqu'en mai ou juin, explique Mark Schuyler, MD, allergologue à l'hôpital de l'Université du Nouveau-Mexique et professeur au département de médecine interne.
Si vous présentez l'un de ces symptômes, vous n'êtes pas seul. Selon le Enquête nationale sur la santé par entretien 2018 menée par les Centers for Disease Control and Prevention, 19.2 millions d'adultes ont souffert de rhume des foins, également connu sous le nom de rhinite allergique, au cours d'une période de 12 mois. Les personnes asthmatiques doivent faire très attention pendant la saison des allergies.
Bien que les allergies puissent être inconfortables, il existe plusieurs remèdes disponibles dans les pharmacies, dit Schuyler.
- Les antihistaminiques tels que Claritin, Zyrtec, Allegra, Xyzal ou les versions génériques tout aussi efficaces de ces marques, dit Schuyler, peuvent vous aider à vous sentir mieux. « Les génériques sont tous fabriqués dans les mêmes usines », dit-il. « Ils sont certifiés par la FDA. »
- Les sprays nasaux de stéroïdes tels que Flonase ou Nasacort sont efficaces pour réduire les symptômes mais peuvent avoir des effets secondaires, tandis que les sprays nasaux sur ordonnance ont généralement moins d'effets secondaires, dit Schulyer. Certaines personnes évitent les vaporisateurs nasaux de stéroïdes parce qu'elles s'inquiètent des effets secondaires que d'autres types de stéroïdes peuvent avoir. « (Les sprays nasaux de stéroïdes) existent depuis les années 1960. Ils ont fait l'objet d'études approfondies », dit-il. Il n'y a aucun effet en dehors de la zone où le spray est administré, dit-il. « Donc, ils sont très en sécurité. »
- Des remèdes tels qu'un pot neti peuvent être efficaces mais salissants. "Il lave les sécrétions du nez", dit Schuyler. « Il n'a pas été étudié pour son efficacité, mais il est probablement (efficace). » Il préfère utiliser un flacon compressible de Neil vendu en pharmacie. C'est moins salissant que d'utiliser un pot neti, ajoute-t-il.
Si les options en vente libre ne soulagent pas l'inconfort, Schuyler recommande de prendre rendez-vous avec un allergologue. Le rendez-vous peut inclure un test cutané dans lequel des zones de la peau sont piquées et exposées aux pollens d'arbres, aux moisissures, aux acariens et à d'autres allergènes.
(sprays nasaux de stéroïdes) existent depuis les années 1960. Ils ont été largement étudiés... ils sont très sûrs.
"Habituellement, les gens sont allergiques à beaucoup de ces choses", dit Schuyler. "Si les gens sont allergiques aux animaux domestiques ou aux acariens, ils auront des symptômes toute l'année."
Si quelqu'un a un test immunitaire positif, la prochaine étape consiste à commencer l'immunothérapie contre les allergies (également appelée injections contre les allergies), qui existe depuis 1911, dit Schuyler.
Des études ont montré que la thérapie est efficace mais nécessite un engagement de temps de la part du patient. Les patients reçoivent une injection d'un extrait d'une petite quantité de l'allergène et reçoivent initialement des injections deux fois par semaine dans un cabinet d'allergologues pendant trois mois. Les patients reviennent ensuite une fois par semaine pendant quelques mois avant de passer aux injections d'entretien toutes les trois à quatre semaines.
Il est conseillé aux patients de rester au bureau après les injections pendant 30 minutes afin que le personnel puisse fournir un traitement en cas d'anaphylaxie, une réaction grave qui se produit dans environ une injection sur 1,000 XNUMX, dit Schuyler. Les injections contre les allergies ont également des effets secondaires tels que la douleur et la sensibilité au site de l'injection sur la partie supérieure du bras.
Au cours des 10 à 15 dernières années, de nouveaux traitements sont devenus disponibles, notamment l'immunothérapie sublinguale, qui consiste à prendre chaque jour un comprimé contenant des allergènes. Un autre exemple est Xolair, un médicament biologique injecté qui est administré toutes les deux à quatre semaines et est principalement prescrit pour l'asthme. Il est également efficace pour la rhinite, dit Schuyler. Cependant, il est très coûteux et n'est pas couvert par les assurances, à moins qu'il ne soit prescrit pour l'asthme.
"(Les produits biologiques) sont assez sûrs et certains peuvent être faits à la maison", dit-il. Mais le traitement est coûteux, avec un prix affiché à 30,000 XNUMX $ par an, et certaines versions plus récentes encore plus chères.
Il existe d'autres moyens d'atténuer les allergènes dans l'air à la maison, dit-il. Schuyler suggère de visiter le Académie américaine d'allergie, d'asthme et d'immunologie site Web pour des conseils sur le nettoyage de la maison. « Vous pouvez réduire votre exposition aux allergènes intérieurs et améliorer un peu les symptômes », dit-il.
Pour en savoir plus sur les comptages polliniques quotidiens, consultez le page Web sur la qualité de l'air de la ville.
Si vous avez des allergies – ou même de l'asthme sévère – et que vous évitez de vous faire vacciner contre la COVID-19 parce que vous craignez d'y réagir...
L'allergologue Mark Schuyler, MD, dit d'aller de l'avant et de l'obtenir.
« L'écrasante majorité des gens devraient se faire vacciner », dit-il. Il n'y a pas de risque accru pour les personnes allergiques ou asthmatiques, dit-il. Il a cependant des inquiétudes concernant les fausses informations. Un exemple est la croyance selon laquelle les personnes allergiques aux crustacés ne devraient pas se faire vacciner.
«Ce n'est tout simplement pas vrai», dit-il. Bien qu'il existe un risque d'anaphylaxie dans les vaccins Pfizer-BioNTech et Moderna, « il est très, très, très faible », dit Schuyler. "Maintenant, comparé au taux de mortalité pour COVID, il est beaucoup plus bas", dit-il. Après avoir reçu le coup, les gens sont tenus d'attendre 15 à 30 minutes dans le cadre d'une période d'observation. Si cela se produit, l'anaphylaxie survient généralement dans les cinq à 10 minutes suivant la réception de l'injection, dit-il.
"L'anaphylaxie est très rare, et nous avons des protocoles pour y faire face de manière efficace", explique Schuyler. Jusqu'à présent, des millions de doses de vaccin ont été administrées et parmi celles-ci, "il n'y a eu aucun décès", dit-il.
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